Yes Mom, You Can

O Yes Mom You Can é um Portal e uma Comunidade onde encontras Suporte, Incentivo e Iniciativas. Porque as Mães merecem também ser um FOCO!

Maternidade ou Carreira? Maternidade & Carreira!

Posso ter os dois! Consigo viver plenamente os dois!

A vulnerabilidade de ser mãe é uma potência

Eu SEI (não suponho!) o que o desafio da Maternidade traz para o dia a dia de quem tem uma carreira, e que leva na mala a famosa CULPA de 1001 coisas.

No Yes Mom You Can apoio Mães que sentem que estão sempre ocupadas, sem foco e sem energia de segunda a segunda, e como tal pensar nelas próprias não tem espaço na agenda. Mães que acreditam que chegar ao final do dia com sentimento de REALIZAÇÃO é um sonho e não uma REALIDADE possível.

Eu (re) descobri como me sentir produtiva, confiante e entusiasmada com a vida (mesmo) sendo Mãe de dois traquinas. Queres fazer o mesmo por ti?

Muito prazer, eu sou a

Paula Costa

Os principais desafios das Mães do séc. XXI são...

Conversas estruturadas que
conectam & transformam!

@ Casa

Apoio no Pós-Parto, Preparação para o Regresso ao Trabalho e (Re)Definição de Sucesso na Maternidade.

Sessões 1:1 Personalizadas Presencial e/ou online

@ Trabalho

Impulso no acolhimento das novas e melhores softskills que as Mães trazem para o seu cargo, através de Comunicação Humanizada. Verdadeiro Win-win.

Palestras, Consultoria e Formação

@ Comunidade

“It takes a village to raise a child”

Se tens uma Mãe, és Mãe, ou conheces alguém que é Mãe, então o assunto é de TODOS.

Encontros descontraídos e necessários em escolas, instituições e grupos de Famílias.

Estás finalmente pronta para trocar Exaustão por Entusiasmo?

O processo é simples, Yes mom

As vozes das mães que disseram Yes a si próprias

Sabes aquela pergunta: "O que queres ser quando fores grande?" Pois eu nunca tive resposta a esta pergunta! Mesmo depois de crescida, nunca soube responder. A vida levou-me por vários caminhos que nunca me trouxeram a satisfação pessoal e profissional que tanto ambicionava. Até a Paula cruzar o meu caminho. Uma mentora, uma amiga, uma guia, que me ajudou a ser uma mulher, mãe, profissional, mais realizada do que alguma vez fui! (símbolo das mãos a agradecer - não sei se dá para replicar) Hoje sei que estou no caminho certo e que me é natural.

Este novo projeto que estás a descobrir/elaborar já o fazias comigo e tenho a certeza que também o fizeste com outras pessoas. O facto de conseguires que as pessoas pensem/reflitam acerca das verdadeiras prioridades da vida é fundamental para o crescimento dessas mesmas pessoas.

Não tenho palavras para te dizer o quão grata estou por me teres acolhido, por me teres ouvido, por me mostrares caminhos sem me impores nenhum, por respeitares o meu tempo, por me dares força para continuar, por me inspirares a ser melhor, por me ajudares a perceber que tenho as respostas dentro de mim e por trazeres paz ao meu coração. Ser Mãe é um curso intensivo de desenvolvimento pessoal e de competências pois temos o maior amor do mundo como combustível. Utilizar estas ferramentas no mundo do trabalho faz de nós uma mais valia enquanto membro de qualquer equipa.

A Paula é daquelas pessoas que sabe ir mais fundo connosco. Tem as perguntas certas, que nos levam às respostas que precisamos. Não é apenas coach, é amiga, e ainda assim consegue-nos levar a fazer um trabalho focado, um trabalho que nos faz colocar as coisas em perspetiva e escolher o que realmente é para nós, o que realmente ressoa connosco. Adoro o trabalho com ela!

Recebe novidades, descontos exclusivos e inspirações que trazem leveza para a tua vida de Working Mom. Eu pesquiso, experimento e partilho. Tu só tens de aproveitar uns minutinhos, 2x por mês, para EXPLORAR a Newsletter.

#selfcare não é um luxo, é um dever

(do livro Bem Me Quero de Mel Koakes)

E que tal…

1. Começares por ser uma Prioridade? (A máscara de H2O nos aviões põe-se primeiro em quem?)
2. Aceitar que a Maternidade não é “one-woman show” e como tal, recrutar mais atores (ou seja, Pedir Ajuda!)
3. Amar o que fazes, ou ires fazer o que amas? (segredo das pessoas mais sucedidas que conheces!)
4. Substituir a palavra Mudança por Melhoria Contínua? (ufah… mais leve?)
5. Aprender a descansar antes de Desistir? (Faz uma pausa, não é crime. Está previsto na Lei!)