E se fizesses uma entrevista a ti própria...

… qual seria a dança entre as perguntas e respostas?

Eu quis experimentar!

Paula Costa - Coach, Consultoria para Organizações, Maternidade e Carreira - Yes Mom You Can
Paula Costa - Yes Mom You Can
Paula Costa - Yes Mom You Can

Quem é a Paula Costa?

Eu, Paula Costa, sou (pelo menos por agora): Neta e Filha, Irmã, Afilhada, Sobrinha, Prima, Amiga e Namorada. Sou Mãe do L. e da L. (desde 2014, com reforço em 2017) e espero um dia ser Avó.

Para mim, Maternidade é Carreira e não um hobby!

Sou Mulher, com orgulho e muito prazer!

O que é Ser Mãe para ti?

É o portal mais desafiador de encontro comigo própria que alguma vez decidi assumir. É um reminder diário para estar no Aqui e no Agora (“Mãe, Mãe, Mãeee, óh Mãe”).

Ser um exemplo diário para dois seres humanos em construção, pede uma urgência de consciência do que digo, do que faço e até do que penso. Comecei a querer ser melhor, de dentro para fora, por eles…hoje faço o por mim, e consequentemente, sinto mais orgulho na Mãe que vou sendo.

Sentes que vais contribuir para transformar o paradigma da Maternidade nas Empresas/Organizações em Portugal?

Não é blah blah blah, a mudança que queremos ver no mundo começa em Nós, mas pode não acabar em nós e expandir. No meu m2 vou tentar ser leal à minha missão e praticar o que quero e acredito. Se isso inspirar outras pessoas e outras entidades (que são pessoas também), que bom para ELAS e para o MUNDO.

Acreditas que vai ser piece of cake ou um challenge ser financeiramente sustentável com esta temática?

Um BIG CHALLENGE. Na nossa sociedade facilmente adquirimos bens materiais (novo telemóvel, uma mala com “sobrenome”, um carrinho TT para os nossos bebés, etc.) mas quando se fala de autocuidado ainda se restringe muito a uma viagem, ao spa, ao cabeleireiro. Nada contra, acho super válido (e adoro!). No entanto, pela minha própria experiência tive que perceber que quando eu dizia que “não tinha tempo, não tinha dinheiro ou isso não é para mim”, era uma questão de não estar a escolher-ME como prioridade, e o mais difícil… era também uma questão não saber pedir ajuda.

Com estes “killers de autorrealização” arrastava-me numa vida tipo ao estilo roda do ratinho. A minha concorrência neste trabalho são as crenças que estão enraizadas no pensamento coletivo de muitas Mães:

Nas empresas, investir em algo que tem um valor inestimável requer inovação de mindset! E isso só os mais evoluídos têm. E os mais evoluídos não são a maioria (ainda!)

Contudo, eu sempre adorei desafios! Se me consegui convencer a mim própria e driblei cada uma dessas crenças, agora é só partilhar o percurso e experimenta quem quiser!

E agora para os mais inside the box quais as vivências académicas, corporativas e de desenvolvimento pessoal da paula costa?

Licenciatura em Direção e Gestão Hoteleira (ESHTE)
Pós-Graduação em “Hospitality Management” (Disney International College Program – EUA)
Muitas horas de atuação e formação em Consultoria Comercial, Gestão de Equipas, Melhoria de Processos, Gestão de Projetos, Contacto com clientes internos e externos (Multinacionais como Marriott Hotels, NH Hotels e BNP Paribas Group)
Certificação em Coaching Materno – Maternagem de Mães (Instituto Te Apoio)
Formação de Doula de Pós-Parto (Rede Portuguesa de Doula)

Experiência Con.tato (La gracia) & Caminho da Comunicação Autêntica ( Instituto Tiê – Carolina Nalon )

Programa Free-Lança – por Krystel Leal (Nomadismo Digital Portugal)

Academia da Des-Coberta Pessoal – por Sofia de Assunção
CGM (Coaching em Grupo para Mães Online) – por Rita Monte
Programas Jornada Digital e Flow – por Paula Abreu
Zum Zum de Mães – Beefamily – por Clarissa Yakiara
Investigadora da Maternidade e Biografia Humana (Estudo de vários livros sobre o impacto da primeira infância, pós parto, depressão pós parto, burnout parental, coaching de alta performance, autocuidado e outros temas na prateleira)
Especialista – em formação – da minha ( e só da minha!) própria Maternidade – mais de 50 000 horas das quais 18 000 em jornada dupla (L. e L. são meus mestres!)
Fundadora e Facilitadora do projeto Yes Mom, You Can

Se este projeto fosse um Livro, para quem seriam os “Agradecimentos”?

Agradeço a tudo o que me aconteceu até hoje, aos altos e baixos da Montanha-russa, e a todos os que passaram pelo meu caminho, sem exceção e com empatia, porque acrescentaram algo ao meu aprendizado de vida.

Grata, por todo o apoio e acolhimento das pessoas e organizações sem as quais este projeto não seria possível. Elas sabem quem são!

Com amor, agradeço à minha Mãe, às minhas Avós, à minha Sogra, e a todas as Matriarcas (Tias, Primas e Amigas) que de forma tão biológica, delicada e por vezes invisível dedicaram as suas vidas aos seus filhos, tendo por carreira a Maternidade.

Com admiração, agradeço a todas as Mães de Alta Performance que conheci em todos os meus trabalhos e fora dele.

Com respeito, agradeço a todos os Pais e especialmente ao Meu, por serem aquilo que melhor sabem ser.

Com 100% de mim, agradeço aos meus dois filhos por me terem escolhido para ser a Mãe deles.

Com Paixão e Privilégio, agradeço ao meu companheiro de Entusiasmo, Crescimento e Partilha de Vida, F.

E, claro, obrigada a TI que estás a ler este desvaneio que deveria ser um simples “Sobre”.

Parcerias

Paula Costa - Yes Mom You Can

Clarissa Yakiara

Fundadora da Bee Family

Fundadora da Escola de Pais Bee Family que apoia mais de 1000 famílias por todo o planeta. É também (e principalmente!) Mãe de dois rapazes. Ativista da Autoeducação no processo de Crescimento de Pais Inspiradores.

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Paula Costa - Yes Mom You Can

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